便秘健康
寶寶每天最基本的工作是喝奶和大小便。如果大小便不暢順的話，父母一般都會留意到而且還專門為而去看醫生。便秘雖是小問題但卻常常困擾著小朋友及家長；它是兒科病人最常見的問題之一，約佔一般兒科門診的３％。所謂便秘是指大便質地變硬而造成排便困難；有的甚至造成肛裂而疼痛流血；一般而言此類病人經常數日排一次大便。雖然長期便秘的小朋友九成以上為功能性(機能性)的問題， 但仍有大約一成為非功能性便秘，其原因可能是：腸道結構有異常(如先天性巨結腸症，肛門狹窄等)；內分泌或代謝上的問題(如甲狀腺功能不足，腎小管酸血症等)；神經肌肉問題(如脊柱裂，脊髓發育不良等)；還有某些藥物的副作用也能造成腸胃蠕動減緩繼而引致便秘。多吃富含纖維質的蔬果、多喝水； 多運動，作息正常且放鬆心情。養成每天上廁所之習慣，不要憋便可以幫助改善便秘。必要時醫生會處方口服或塞肛/灌腸藥物治療。功能性便秘一般預後都很好?， 只要家長和醫生配合，通常治療效果均不錯。