扁平足
又到了開學的日子了，家長們和小朋友都忙着買新的開學用品，包括衣物鞋襪。孩子患有扁平足，有特別的需要嗎?
扁平足是指足部內縱足弓在踏地時塌陷。幾乎所有孩子生下來就是扁平足。隨着年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成。一般到青春期，大多能恢復正常。少數扁平足有家族史。據統計，大約有一至兩成孩子不能長出正常的足弓。而對這些孩子來講，大部分長大了也是扁平足。
好像很嚴重? 其實不用擔心！這可視為一種正常的變異 (normal variant)。絕大多數扁平足「患者」並沒有任何症狀或不適 ，有小部分人走遠路可能會有些疼痛或吃力。大部分扁平足不能也不需要靠任何方法，包括所謂矯形鞋或鞋墊、運動甚至手術來提升內縱足弓。適合的鞋子和適量的運動可能可以緩解部分疼痛並無法改變扁平足的事實。有扁平足的孩子並不會因此而影響了他們在運動上的表現。
雖然如此，如果您的孩有扁平足而且經常告訴您他的腳很痛的話，應該去請教骨科醫生。有可能因為跟踺過緊或其他原因造成的扁平足是需要治療及跟進的。