兒童身高 - 孩子長得不夠高嗎？

孩子的身高由很多因素決定， 遺傳基因是其中一個最主要的因素。 除此之外，造成孩子矮小的原因還包括︰

要知道自己的孩子算不算矮，最簡單的方法，是與同齡小朋友比較。若您的孩子在100位同齡的小朋友當中，排行為最小的 3名，即屬身材矮小。除此以外，家長可以參照健康院手冊上的生長圖表，如果身高矮過百分之三線（最低的那條線），就算矮小。當然，要準確診斷孩子的生長問題，家長應每半年約見兒科醫生，以持續監察孩子的高度以及其增高速度。如果家長們察覺到以下任何一個現象 ，就更應盡早為孩子安排約見兒科專科醫生︰

經過詳細的檢查和診斷，兒科醫生會根據不同的矮小原因對症下藥。 注射生長激素在治療身材矮小症、生長激素缺乏症、特納綜合症及出生體型小於胎齡等病症上的應用普遍，且被證實能有效增加兒童成長速度及改善成年身高。另外，由於幼童骨骼生長潛力較大，治療效果一般會比年長的兒童佳。

均衡飲食及適量運動皆可以幫助小朋友達到其遺傳高度的上限，卻不能幫助身材矮小的兒童增長。營養方面，除非孩子屬於嚴重營養不良，否則一般不會影響生長進度。 由於幼兒的骨骼生長潛力較大，所以越早接受治療，效果就會越佳。一般而言孩子年齡愈大，增高的幅度會愈少。其中影響因素包括︰孩子的發育情況及其骨齡等。家長可向熟悉生長的兒科專科醫生尋求協助。

現時市面上充斥著各種似是而非的增高產品，家長切記不能盡信。注射生長激素仍是現時醫學上唯一一種獲得臨床驗證能有效增高的方法。而且現在已有專門為兒童設計的注射器 ，容易處理之餘亦減少「打針」為孩子所帶來的恐懼及痛楚。

以上資訊由醫生提供，只可作教育用途，如有身體不適，請向醫生求診。

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